 |
|
 |
 |
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Juukla
Jenerał
Dołączył: 25 Sty 2014
Posty: 748
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Finland
|
 Wysłany: Nie 0:33, 23 Mar 2014 Temat postu: Jezli ktos mial albo cos wie na ten temat bardzo bym prosila |
|
|
a wiÄc stosujÄ jÄ
5 dni z cwiczeniami i maĹo co jem. [link widoczny dla zalogowanych] tita... Stopniowo zwiÄkszam wysiĹek.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
To ostatnie nie jest dobrym wyjĹciem, bo oni teĹź Ĺrednio reagujÄ
i tylko ja siÄ mÄczÄ, bo muszÄ udawaÄ Ĺźe nie sĹyszÄ, a to nie Ĺatwe :/ Strasznie lubiÄ
robiÄ mi na zĹoĹÄ, parzÄ
c przy tym w oczy.
CaĹe zycie chciaĹam byÄ chuda.
pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych]
U mnie teĹź sÄ
afery, ale gĹĂłwnie jak im czegoĹ zabraniam. [link widoczny dla zalogowanych] dzieki, ze sie zgadzacie ze mna
mnie sie osobiscie bardzo podoba, lubie tego typu dziewczyny ma wysportowane cialko i inne laski powinny pod tym wzgledem brac z niej przyklad-wiecej ruchu laseczki!!!!!!!!!1 Pierwszy raz byĹam u ginekologa w wieku 12 lat. Dlaczegomasz byÄ za mĹoda??? A jakie masz oczy?i cera jasna czy ciemniejsza? Pozdrawiam serdecznie i ĹźyczÄ mniej ciĹnieĹ w Nowym Roku [link widoczny dla zalogowanych]
no wlasnie jak taki wiek to jeszcze impreza bezalkoholowa Plastyka brzucha polega na usuniÄciu roztÄpu miÄĹnia prostego i sporego nadmiaru skĂłry.Zabieg ten zalecany jest dla kobiet po ciaĹźy.SkÄ
d mam wiedzieÄ czy mam rozstÄp prostego?PoĹóş siÄ na plecach,zrĂłb skĹon jak do brzuszka,napnij miÄĹnie,naciĹnij palcam tam gdzie jest pÄpek.JeĹli nie wyczuwasz miÄĹni tylko takÄ
,,dziure''' to macie wĹaĹnie rozstÄp miÄĹnia.Kilka miÄsiÄcy lub lat po porodzie ma siÄ dalej brzuch jak w ciÄ
Ĺźy(taki balon).OczywiĹcie Äwiczeniam poprawi siÄ stan miÄĹni,ale caĹkiem pĹaskiego brzucha siÄ nigdy nie bÄdzie miaĹo przy pomocy tylko ÄwiczeĹ.Do tego najczÄĹciej dochodzi rozĹciÄ
gniÄta skĂłra i rozstÄpy.NiektĂłre z was myĹlÄ
,ze jak zrobiÄ
100 brzuszkĂłw dziennie to bÄdÄ
miaĹy brzuch jak przed ciÄ
ĹźÄ
a rozstÄpĂłw nie bÄdzie widaÄ.BĹÄ
d rozĹciÄ
gniÄta skĂłra moĹźe siÄ troche wchĹonÄ
Ä ,nie bÄdzie juĹź nigdy jÄdrna a rozstÄpy nie zniknÄ
.Nie oszukujcie siÄ,Ĺźe tylko przy pomocy ÄwiczeĹ i diety bÄdziecie miaĹy Ĺliczne brzuchy!(nie mĂłwie tego do wszystkich,bo niektĂłre kobiety majÄ
piÄkne brzuchy po ciÄ
Ĺźy-ich to nie dotyczy) Zamyka luski wlosa, przez co sa baerdziej miekkie i gladkie, od czego wiadmomo ddalajÄ
wszelkie zabiegi. Mam nadziejÄ, Ĺźe po nim bÄdÄ wĹrĂłd piszÄ
cych (czytaj- ĹźyjÄ
cych), to opowiem wszystko, moĹźe komuĹ to pomoĹźe, tak jak Wy mnie pomogĹyĹcie... na dodatek ĹmierÄ Mamy - nagĹa, Jej dwugodzinna reanimacja, przy ktĂłrej byĹam - Hejka . MiaĹam tych zabiegĂłw sporo, nie pamiÄtam ile.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
Wierz mi ze teraz wyglada to bardzo Ĺşle bo na efekty trzeba czekac co najmniej 2 lata az sie zagoi i zrobi biaĹa a w sumie nie mam gwarancji czy nie potrwa to dĹuzej.
To wspĂłĹczujÄ
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry » |
|
|
|
|
 |
|
|
|
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
|
|
|
|
 |
|
